Τετάρτη 29 Οκτωβρίου 2025

Πώς να κάνετε stress test CPU & RAM στον υπολογιστή σας: Ο απόλυτος οδηγός

Stress Test CPU και RAM - Οδηγός 2025
Οδηγός  για το πώς να κάνετε stress test στην CPU και τη RAM του υπολογιστή σας.

Πώς να Ελέγξετε αν ο Υπολογιστής σας Αντέχει στις Δύσκολες Στιγμές

Μάθετε πώς να βεβαιωθείτε ότι ο υπολογιστής σας δεν θα σας απογοητεύσει όταν τον χρειάζεστε περισσότερο!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν ο υπολογιστής σας μπορεί να αντέξει όταν τον πιέσετε στα όριά του; Είτε παίζετε τα πιο απαιτητικά παιχνίδια, είτε δουλεύετε με προγράμματα επεξεργασίας βίντεο, είτε απλά θέλετε έναν αξιόπιστο υπολογιστή για την καθημερινή σας χρήση, υπάρχει ένας τρόπος να το μάθετε σίγουρα.

Σε αυτόν τον οδηγό του  θα σας δείξουμε πώς να κάνετε μια "πρόβα τζενεράλε" στον υπολογιστή σας, ώστε να ανακαλύψετε τα όριά του και να διασφαλίσετε ότι δουλεύει άψογα.

Τι σημαίνει να "στρεσάρουμε" τον υπολογιστή;

Απλά, σημαίνει ότι δίνουμε στον υπολογιστή μας την πιο δύσκολη δουλειά που μπορεί να φανταστεί κανείς για αρκετή ώρα. Είναι σαν να βάζουμε ένα αυτοκίνητο να τρέξει με μέγιστη ταχύτητα για ώρες για να δούμε αν θα αντέξει. Αν ο υπολογιστής περάσει αυτή την "εξέταση", τότε θα δουλεύει άψογα και στην καθημερινή χρήση.

Γιατί πρέπει να το κάνετε αυτό;

  • Ανακαλύψτε κρυφά προβλήματα: Μερικές φορές ο υπολογιστής έχει προβλήματα που δεν φαίνονται στην καθημερινή χρήση, αλλά εμφανίζονται όταν τον πιέσουμε.
  • Ελέγξτε αν η ψύξη δουλεύει σωστά: Θα μάθετε αν οι ανεμιστήρες και τα συστήματα ψύξης κάνουν καλά τη δουλειά τους.
  • Βεβαιωθείτε για την αξιοπιστία: Ειδικά αν χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή για δουλειά, θέλετε να είστε σίγουροι ότι δεν θα σας "αφήσει στη μέση".
  • Ελέγξτε τις βελτιώσεις που κάνατε: Αν αλλάξατε κάτι στον υπολογιστή σας (νέα μνήμη, νέος ανεμιστήρας κλπ), αυτός είναι ο τρόπος να βεβαιωθείτε ότι όλα δουλεύουν μαζί.
  • Προετοιμασία για AI και Gaming: Με την άνοδη της τεχνητής νοημοσύνης και των σύγχρονων παιχνιδιών, ο υπολογιστής σας χρειάζεται να είναι έτοιμος για βαριές εργασίες.

Προετοιμασία: Τι να κάνετε πριν ξεκινήσετε

1

Κατεβάστε ένα πρόγραμμα για να βλέπετε τη θερμοκρασία

Χρειάζεστε ένα πρόγραμμα όπως το HWiNFO64 (δωρεάν και ενημερωμένο για το 2025) ή το Core Temp για να βλέπετε πόσο ζεσταίνεται ο υπολογιστής σας. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ασφάλειά του!

2

Καθαρίστε τον υπολογιστή σας από σκόνη

Η σκόνη είναι ο μεγαλύτερος εχθρός! Ανοίξτε το κουτί του υπολογιστή και καθαρίστε τη σκόνη από τους ανεμιστήρες με πεπιεσμένο αέρα ή μαλακό πινέλο. Προσοχή: Κλείστε πρώτα τον υπολογιστή και βγάλτε το καλώδιο ρεύματος!

3

Κλείστε άλλα προγράμματα

Κλείστε όλα τα προγράμματα που δεν χρειάζεστε (browser, μουσική, κλπ) για να έχετε καθαρή εικόνα των αποτελεσμάτων. Επίσης, απενεργοποιήστε προσωρινά το antivirus.

4

Ενημερώστε τα προγράμματα οδήγησης

Βεβαιωθείτε ότι έχετε τις τελευταίες εκδόσεις των οδηγών, ειδικά για την κάρτα γραφικών. Χρησιμοποιήστε το Windows Update ή το GeForce Experience/AMD Software.

Πώς να ελέγξετε τον επεξεργαστή 

Prime95

Ο επεξεργαστής είναι ο "εγκέφαλος" του υπολογιστή σας. Ας δούμε πώς να τον ελέγξουμε με τα καλύτερα προγράμματα του 2025:

Cinebench 2025

Όχι μόνο ελέγχει τον επεξεργαστή, αλλά σας δίνει και βαθμολογία για να συγκρίνετε με άλλους υπολογιστές. Υποστηρίζει τα νέα AI workloads.

Benchmark AI Ready

AIDA64 Extreme

Ολοκληρωμένο εργαλείο που κάνει διάφορους ελέγχους και παρακολουθεί τις θερμοκρασίες αυτόματα. Έχει δοκιμαστική έκδοση 30 ημερών.

Επαγγελματικό Αυτόματο

⚠️ Προσοχή με τη θερμοκρασία!

Όταν κάνετε τον έλεγχο, παρακολουθείτε τη θερμοκρασία του επεξεργαστή. Αν ξεπεράσει τους 85-90°C, σταματήστε αμέσως τον έλεγχο! Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει πρόβλημα με την ψύξη. Οι σύγχρονοι επεξεργαστές του 2025 είναι πιο αποδοτικοί, αλλά η ψύξη παραμένει κρίσιμος παράγοντας.

Βήματα για τον έλεγχο:

1

Ανοίξτε το πρόγραμμα παρακολούθησης θερμοκρασίας που κατεβάσατε νωρίτερα.

2

Ανοίξτε το πρόγραμμα ελέγχου (π.χ. Prime95) και επιλέξτε "Torture Test".

3

Αφήστε τον να τρέξει για 15-30 λεπτά και παρακολουθείτε τη θερμοκρασία συνεχώς.

4

Ελέγξτε αν ο υπολογιστής παραμένει σταθερός - δεν πρέπει να κλείνει ή να εμφανίζει μπλε οθόνη.

Πώς να ελέγξετε τη μνήμη RAM

MemTest86+

Η μνήμη RAM κρατάει τα δεδομένα που χρησιμοποιεί αυτή τη στιγμή ο υπολογιστής. Με τις απαιτήσεις του 2025 (AI, 4K gaming, πολυεπίπεδες εφαρμογές), η RAM είναι πιο σημαντική από ποτέ:

TestMem5 + Extreme Config

Πιο γρήγορη επιλογή που τρέχει μέσα από τα Windows. Ιδανικό για γρήγορους ελέγχους. Υπάρχουν ειδικές ρυθμίσεις για DDR4/DDR5.

Γρήγορο Windows

Windows Memory Diagnostic

Είναι ήδη στον υπολογιστή σας! Στα Windows 11 έχει βελτιωθεί και υποστηρίζει καλύτερα τις νέες μνήμες. Απλά γράψτε "mdsched" στο Start menu.

Ενσωματωμένο Εύκολο

Πώς να το κάνετε:

1

Επιλέξτε το εργαλείο που προτιμάτε. Για αρχάριους, το Windows Memory Diagnostic είναι το πιο εύκολο.

2

Αφήστε τον έλεγχο να τρέξει. Για πλήρη έλεγχο, χρειάζεται 4-8 ώρες (μπορείτε να το αφήσετε το βράδυ). Οι νέες DDR5 μνήμες χρειάζονται περισσότερο χρόνο.

3

Δείτε τα αποτελέσματα. Αν βρει λάθη, μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τη μνήμη RAM ή να μειώσετε τις ταχύτητες της.

🚀 Νέες προκλήσεις : Έλεγχος για AI και Gaming

Το 2025 έχει φέρει νέες απαιτήσεις. Δοκιμάστε τον υπολογιστή σας και με αυτές:

🤖 AI Workloads

Χρησιμοποιήστε το Blender Benchmark ή 3DMark CPU Profile για να δείτε πώς αντέχει ο υπολογιστής σας στις εργασίες τεχνητής νοημοσύνης.

🎮 Ray Tracing Gaming

Αν έχετε κάρτα γραφικών RTX 40 series ή Radeon 7000, δοκιμάστε το 3DMark Port Royal για ray tracing.

🛡️ Σημαντικές συμβουλές ασφαλείας 

  • Μη φεύγετε από τον υπολογιστή όσο τρέχει ο έλεγχος - παρακολουθείτε τις θερμοκρασίες!
  • Χρησιμοποιείτε μόνο γνωστά και αξιόπιστα προγράμματα από επίσημες ιστοσελίδες
  • Οι νέοι επεξεργαστές (Intel 15th gen, AMD Ryzen 8000) έχουν καλύτερη διαχείριση θερμότητας, αλλά η προσοχήσας παραμένει
  • Αν δείτε παράξενες θερμοκρασίες (πάνω από 90°C), σταματήστε αμέσως!
  • Ένας έλεγχος 6-8 ωρών είναι αρκετός - δεν χρειάζεται να τρέχει για μέρες
  • Αν ο υπολογιστής κλείνει από μόνος του, σταματήστε - υπάρχει πρόβλημα!

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα;

✅ Τέλεια! Ο έλεγχος πέτυχε!

Αν ο υπολογιστής σας τερμάτισε τον έλεγχο χωρίς προβλήματα, συγχαρητήρια! Το σύστημά σας είναι σταθερό και έτοιμο για τις απαιτήσεις του 2025. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε για gaming, AI, video editing και οτιδήποτε άλλο!

⚠️ Βρήκαμε κάποια προβλήματα

  • Ο υπολογιστής κλείνει από μόνος του: Πιθανό πρόβλημα ψύξης ή τροφοδοτικού
  • Μπλε οθόνη (BSOD): Πρόβλημα με τη μνήμη RAM, τον επεξεργαστή ή τους οδηγούς
  • Υπερβολικές θερμοκρασίες: Χρειάζεστε καλύτερη ψύξη ή καθάρισμα
  • Λάθη στη μνήμη: Η RAM μπορεί να έχει πρόβλημα ή να τρέχει πολύ γρήγορα
  • Τερματισμός από thermal throttling: Ο επεξεργαστής μειώνει την ταχύτητά του λόγω ζέστης

❓ Συχνές ερωτήσεις 

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω αυτόν τον έλεγχο;

Δεν χρειάζεται συχνά! Μια φορά όταν αγοράζετε τον υπολογιστή, μια φορά αν κάνετε αναβαθμίσεις, και μια φορά αν υποψιάζεστε προβλήματα. Με τις νέες τεχνολογίες, οι υπολογιστές είναι πιο αξιόπιστοι.

Είναι επικίνδυνο για τον υπολογιστή μου;

Όχι, αν το κάνετε σωστά! Οι σύγχρονοι επεξεργαστές έχουν προστασίες που τους κλείνουν αν ζεσταθούν υπερβολικά. Αυτός είναι ο λόγος που παρακολουθούμε τις θερμοκρασίες.

Τι γινεται με τις DDR5 μνήμες και τους νέους επεξεργαστές;

Οι νέες τεχνολογίες είναι πιο ανθεκτικές, αλλά χρειάζονται και πιο εξειδικευμένα εργαλεία. Βεβαιωθείτε ότι τα προγράμματά σας υποστηρίζουν τις νέες τεχνολογίες.

Τι να κάνω αν βρω προβλήματα;

Μην πανικοβληθείτε! Πολλά προβλήματα λύνονται εύκολα: καθάρισμα από σκόνη, αλλαγή θερμοπάστας, ενημέρωση οδηγών, ή απλά μείωση των ταχυτήτων της RAM. Συμβουλευτείτε έναν τεχνικό για σοβαρά προβλήματα.

📝 Συμπέρασμα

Ο έλεγχος αντοχής του υπολογιστή σας είναι ακόμα πιο σημαντικός  με τις νέες τεχνολογίες AI, ray tracing gaming, και τις αυξημένες απαιτήσεις των εφαρμογών. Με τα σωστά εργαλεία και λίγη προσοχή, μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι ο υπολογιστής σας θα σας υπηρετήσει αξιόπιστα για πολλά χρόνια. Θυμηθείτε: Η ασφάλεια πρώτα! Πάντα παρακολουθείτε τις θερμοκρασίες και σταματάτε αν κάτι δεν πάει καλά.


Ευάγγελος
✍️ Ευάγγελος
Δημιουργός του LoveForTechnology.net — ανεξάρτητη και αξιόπιστη πηγή για τεχνολογικούς οδηγούς, εργαλεία, λογισμικό και πρακτικές λύσεις.Κάθε άρθρο βασίζεται σε προσωπικές δοκιμές, τεκμηριωμένη έρευνα και φροντίδα για τον απλό χρήστη. Εδώ, η τεχνολογία παρουσιάζεται απλά και με σαφήνεια.



ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ


💬 Σχόλια

Μοιραστείτε τις σκέψεις σας

Φόρτωση σχολίων...