Το κινητό μας τηλέφωνο έχει μετατραπεί πλέον σε προέκταση της καθημερινότητάς μας. Μέσα από αυτό διαχειριζόμαστε προσωπικές συνομιλίες, πρόσβαση σε τραπεζικούς λογαριασμούς, κοινωνικά δίκτυα και επαγγελματικά δεδομένα. Όμως, όσο εξαρτώμαστε από την ψηφιακή συνδεσιμότητα, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να πέσουμε θύματα παρακολούθησης ή κατασκοπείας.
Ένα από τα πιο ανησυχητικά φαινόμενα των τελευταίων ετών είναι η παρακολούθηση κινητών τηλεφώνων χωρίς τη συγκατάθεση του χρήστη. Είτε πρόκειται για εφαρμογές κατασκοπείας, είτε για κυβερνοεπιθέσεις, η ιδιωτικότητά μας απειλείται περισσότερο από ποτέ. Το άρθρο αυτό έχει ως στόχο να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα σημάδια παρακολούθησης, να ενημερωθείτε για τα μέσα που χρησιμοποιούνται και να μάθετε πώς να προστατεύσετε το κινητό σας τηλέφωνο.
Αν υποψιάζεστε ότι κάποιος παρακολουθεί το κινητό σας, μην πανικοβάλλεστε. Υπάρχουν τρόποι να διαπιστώσετε την αλήθεια και να ανακτήσετε τον έλεγχο της συσκευής σας. Παρακάτω αναλύονται όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε, με απλά λόγια και πρακτικές οδηγίες.
🔍 Δομή Άρθρου
1. Τι είναι η παρακολούθηση κινητού τηλεφώνου;
Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι παρακολούθησης περιλαμβάνουν:
- Εγκατάσταση spyware (π.χ. mSpy, FlexiSPY)
- Exploits μέσω SMS ή email
- Ψεύτικες εφαρμογές στο Google Play ή App Store
- Δημόσια Wi-Fi δίκτυα που δεν είναι ασφαλή
2. Πιθανά σημάδια ότι το κινητό σας παρακολουθείται
Αν η μπαταρία εξαντλείται γρήγορα, χωρίς εμφανή λόγο, ίσως κάποιο λογισμικό λειτουργεί στο παρασκήνιο.
Το κινητό σας ζεσταίνεται διαρκώς, ακόμη κι όταν δεν το χρησιμοποιείτε.
Εφαρμογές ανοιγοκλείνουν από μόνες τους, η συσκευή καθυστερεί υπερβολικά.
Αν ακούτε "ηχώ", παρεμβολές ή άλλους ήχους, μπορεί να γίνεται καταγραφή της συνομιλίας.
Αν φίλοι σας παραπονιούνται ότι λαμβάνουν περίεργα μηνύματα από εσάς, είναι πιθανό η συσκευή να έχει παραβιαστεί.
Ανεξήγητη αύξηση στη χρήση δεδομένων ίσως σημαίνει ότι κάτι "ανεβάζει" πληροφορίες στο διαδίκτυο.
Ελέγξτε τη λίστα εφαρμογών. Αν βρείτε κάτι άγνωστο, υπάρχει λόγος ανησυχίας.
3. Πώς να ελέγξετε αν σας παρακολουθούν
Πηγαίνετε στις ρυθμίσεις > εφαρμογές και δείτε αν υπάρχει κάτι ύποπτο.
Ρυθμίσεις > χρήση δεδομένων. Αν κάποια εφαρμογή χρησιμοποιεί υπερβολικά πολλά MB χωρίς λόγο, ίσως κρύβεται κάτι ύποπτο.
Εφαρμογές όπως το Malwarebytes, το Avast ή το Norton μπορούν να ανιχνεύσουν spyware.
Αν όλα αποτύχουν, κάντε ένα backup και επαναφέρετε το κινητό στις αρχικές του ρυθμίσεις.
Αν δεν είστε σίγουροι, συμβουλευτείτε έναν ειδικό τεχνικό ή νομικό σύμβουλο.
4. Τρόποι προστασίας και πρόληψης
🔐 Βασικές πρακτικές πρόληψης
- Κατεβάζετε εφαρμογές μόνο από επίσημα καταστήματα.
- Χρησιμοποιείτε ισχυρούς και διαφορετικούς κωδικούς.
- Ενεργοποιήστε το δακτυλικό αποτύπωμα ή το Face ID.
- Αποφεύγετε δημόσια Wi-Fi χωρίς VPN.
- Ενημερώνετε το λογισμικό σας τακτικά.
🔐 Για προχωρημένους
- Χρησιμοποιήστε εφαρμογές antivirus.
- Ενεργοποιήστε ειδοποιήσεις για ύποπτη δραστηριότητα.
- Εγκαταστήστε firewall για κινητά.
Φόρτωση σχολίων...